Michel Ricquier
Introduction
Recommandations
Et la musique alors…
L’importance du mental
Les placebos
Le trac
Présentation
La visualisation
La visualisation (suite)
Le Processus Neuronal d’Elimination du Trac (P.N.E.T)
Hypnose et auto-hypnose
La technique anti-stress
Comment se débarrasser de la charge émotionnelle d’un stress en moins d’une minute
Conclusion
Conclusion