
P.N.E.T.™
Les neurosciences et la plasticité du cerveau sont en train de révolutionner à la fois le domaine de la santé et de l'enseignement. Il serait vraiment dommage de ne pas en tenir compte.
Ces deux procédés, que j'ai appelés le « Processus Neuronal d'Élimination du Trac™ » (P.N.E.T.) et le « Système de Pédagogie Holistique™ » (S.P.H.) également utilisé dans cette formation, sont fondés sur des concepts scientifiques empruntés aux neurosciences (notamment la plasticité cérébrale) dont l'efficacité est prouvée et démontrée grâce aux appareils modernes d'imagerie fonctionnelle (EEG, scanner, IRM, PETscan, scintigraphie etc.).
La plasticité du cerveau signifie simplement que chaque apprentissage modifie la structure du cerveau en faisant en sorte que les neurones soient interconnectés pour créer ce que l'on appelle des "liens neuronaux". Mais je reviendrai sur ce sujet un peu plus loin.
Le P.N.E.T. procure un réel confort qui permet de rester zen quelles que soient les circonstances et de ressentir une immense satisfaction et un véritable plaisir à chaque prestation.
Il offre la capacité de les réussir toutes, sans exception, d'impressionner le jury lors d'examens, de concours, de toujours séduire le public lors d'auditions, de concerts…
Des centaines de musiciens, amateurs, professionnels, et aussi concertistes de haut niveau ont déjà obtenu des résultats spectaculaires grâce à ce système basé sur la plasticité du cerveau.
Tous ces résultats dont je vous parle sont basés sur une solide expérience puisque voilà plus de 30 années que j'apporte ces solutions au travers de cours, de conférences, de séminaires de formation que j'anime en France et à l'étranger, tels que :
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- Mission d'enseignement à Taipei (Taiwan),
- Stages lors d'Académies Européennes,
- Conférences lors de divers colloques nationaux et internationaux,
- Conférences aux stages de préparation au Certificat d'Aptitude à l'Enseignement
- Animations de séminaires pour enseignants, étudiants, professionnels, amateurs ...
- Etc. etc...
Depuis quelques années, pour des raisons de disponibilité,
j’ai cessé d'animer mes séminaires de formation en "présentiel”.
Mais à la lumière des résultats obtenus pendant toutes ces années,
j’ai tenu à continuer de diffuser cet enseignement en vidéo-formation,
accessible sur n'importe quel support connecté
(ordinateur fixe ou portable, tablette, smartphone, TV connectée…)
LE MENTAL, UNE PUISSANCE INSOUPÇONNÉE !
Vous allez découvrir que le mental est une puissance insoupçonnée, qui peut nous apporter une aide considérable s'il est bien utilisé, mais qui peut aussi être redoutable.
Par exemple :
Si vous pensez que vous êtes incapable de produire une action, votre cerveau va envoyer à votre système nerveux des messages spécifiques qui vont limiter ou supprimer sa capacité à atteindre ce résultat.
Pour être plus précis, si vous, musicien, pensez qu'un passage musical est difficile à jouer, votre cerveau va envoyer à votre système nerveux des messages spécifiques qui vous empêcheront (bien involontairement et bien inconsciemment) d'exécuter correctement ce passage, même si vous avez les capacités physiologiques de le jouer avec aisance. Et il faut savoir que cela se produit ... pour que vous soyez en accord avec vos croyances (d'où l'importance des croyances).
Je vais vous montrer que grâce au P.N.E.T.™, vous serez capable de modifier vos "croyances" et ainsi vous libérer des limites que vous avez pu créer à votre insu, ce qui vous permettra de vous libérer totalement et définitivement de ce maudit trac.
Vous allez acquérir une immense confiance en vous qui vous autorisera à réaliser des choses que vous n'imaginez pas pouvoir réaliser aujourd'hui. Vous allez vous découvrir de nouvelles aptitudes jusque-là insoupçonnées.
Attention, le Processus Neuronal d'Elimination du trac™ ne fait pas de miracle !
Il va vous permettre tout simplement :
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- d'utiliser TOUT votre potentiel,
- de reprogrammer votre mental afin de vous libérer du trac,
- et de vous exprimer instrumentalement, vocalement, musicalement, avec plus de spontanéité.
Vous imaginez un peu le soulagement et le plaisir que cela va vous apporter ?
Vous pensez probablement que j'exagère ?
C'est normal !
Dans toutes les interventions que j'ai animées pendant plus de 30 ans (cours, conférences, stages etc.) je précisais toujours :
« Je peux comprendre que vous soyez sceptique. Si vous ne me croyez pas, ce n'est pas grave, expérimentez, c'est le meilleur moyen d'être convaincu ! »
Il faut différencier le "vrai" trac de ce que j'appelle le "petit" trac.
Il me semble indispensable ici de préciser un point très important afin d'éviter tout malentendu.
Il faut différencier le "vrai" trac du "petit" trac.
On m'a tellement dit...
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- que le trac est inévitable,
- qu'il faut "faire avec", apprendre à le "dompter"
- qu'on n'a pas le choix et qu'on finit par s'y habituer,
- que le trac est nécessaire car c'est cette émotion qui va nous permettre de nous surpasser,
- que les plus grands artistes, musiciens, comédiens... ont eu le trac toute leur vie et que cela ne les a pas empêchés de faire la magnifique carrière qu'ils ont faite,
- ... etc. etc. etc...
Et il est vrai qu'on a souvent entendu des artistes célèbres dire, après 20 ou 30 ans de métier, que le trac ne les a jamais lâchés et qu'à la longue, ils ont fini par s'y faire… avec le temps.
Et bien souvent, c'est à ce moment qu'est citée cette fameuse phrase de Sarah Bernhardt qui répondait à une jeune artiste qui se vantait de ne jamais avoir le trac : « Ne vous inquiétez pas mon petit, ça viendra avec le talent ! ».
Les méthodes traditionnelles d'éducation, d'apprentissage ont leurs limites.
Trop souvent, malgré tous les efforts que vous avez pu faire jusqu'à ce jour, vous n'avez pas obtenu tous les résultats escomptés. Cela est normal. La raison de cette limite est que ces méthodes traditionnelles donnent la primauté au corps et non pas au cerveau.
Dans tout apprentissage, lorsque nous effectuons une action pour la première fois, nous créons une connexion au niveau des neurones dans notre cerveau préfrontal (cette région du cerveau qui est le siège de différentes fonctions, notamment le langage, la mémoire de travail, et plus généralement les fonctions exécutives). Et par la répétition, nous allons consolider et transformer ce mince fil neural, ténu, fragile en une grosse corde robuste et résistante.
C'est bien sûr le même processus qui se produit lorsque nous travaillons notre technique (instrumentale, vocale, corporelle...).
Mais n'oublions pas une chose importante, c'est que le cerveau ne fait aucune différence entre une situation vécue mentalement ou vécue dans la réalité.
C'est donc le travail mental (partie importante du S.P.H.) qui va remplacer le programme "TRAC" de notre disque dur (l'inconscient) par le nouveau programme "CALME, QUIÉTUDE, SÉRÉNITÉ..." en créant ou en renforçant ce mince fil neural.
C'est ainsi que nous pourrons modifier les symptômes produits par notre système nerveux autonome (tremblements, palpitations... etc.).
Encore une fois, le travail se fait ici directement au niveau du cerveau et non pas au niveau du corps.
Les résultats obtenus avec le Processus Neuronal d'Elimination du Trac sont basés sur une solide expérience de plus de 30 ans !
Vous vous demandez peut-être pourquoi je dévoile le S.P.H et le P.N.E.T. maintenant.
En fait, je les ai élaborés au fil des années, à la suite de recherches personnelles et de diverses études que j'ai effectuées après mes études musicales.
Pour résoudre mon problème de trac et passionné par la pédagogie, j'ai souhaité mieux comprendre les problèmes que rencontraient mes élèves afin de les aider à améliorer leur technique instrumentale et à la maîtriser. J'ai pris conscience rapidement de l'importance de la relation entre le cerveau et le corps dans le jeu instrumental. Ce qui m'a incité à me lancer dans des études complémentaires.
J'ai étudié :
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- la psychologie, l'hypnose et la sophrologie : (diplômé de l'école d'hypnologie et de psychologie appliquée de Paris),
- la médecine naturelle : Heilpraktiker (diplômé de la Heilpraktiker Fachschule de Sarrebrück),
- la Médecine Traditionnelle Chinoise : Acupuncteur (titulaire du Diplôme National d'Acupuncteur Traditionnel, diplômé de la Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise, de l'Institut d'Acupuncture Chinoise de Hong Kong et du New Medicine Institut de Hong Kong).
- J'ai aussi pratiqué le Yoga pendant 14 ans, les Arts martiaux (l'Aïkido) pendant 9 ans, le Tai Chi Chuan, le Chi Kong…
Et à chaque fois que j'ai acquis de nouvelles connaissances, j'ai toujours eu le souci de les adapter au jeu instrumental et à la pédagogie.
C'est ce qui m'a permis de mieux comprendre la relation entre le corps et le cerveau et de trouver les moyens d'être beaucoup plus performant, grâce à une meilleure connaissance des processus d'apprentissage et du fonctionnement mental.

« Dans le paysage trompettistique et pédagogique, Michel Ricquier tient une place à part.
Au delà du travail qu’exige l’apprentissage et la pratique d’un instrument de musique (quel qu’il soit), Michel Ricquier a compris qu’il fallait surtout tenter de comprendre le mieux possible les différents fonctionnements et équilibres du corps, du cerveau, du mental...
Ses solides et impressionnantes connaissances acquises au long de sa carrière, en font aujourd’hui un maître hors du commun et on ne compte plus les musiciens qu’il a déjà pu aider...
Je suis toujours frappé par sa soif d’apprendre et de rester informé des progrès et découvertes réalisés en neurosciences par exemple, qu’il continue de partager à travers son site web.
De mon côté, je me sers régulièrement de ses travaux, que ce soit pour mes étudiants ou pour moi même...
Merci Michel,
Avec toute mon amitié »
Frédéric Mellardi
Trompette solo à l'orchestre de Paris,
Professeur à l’Institut d’Enseignement Supérieur de la Musique (IESM) d’Aix en Provences.

« Merci à Michel Ricquier et à sa formation pour vaincre le trac. Une réelle solution apportée à ce problème qui m'empêchait parfois d'accepter de beaux projets.
Cette formation m'a guidée, j'ai réussi de manière rapide et efficace à vaincre mes angoisses avant et pendant les concerts.
Je conseille cette formation car elle nous apprend que la solution est en chacun de nous, qu'elle est accessible. Il serait vraiment dommage de s'en priver. »
Laëtitia Lenck
Piccolo solo à l'orchestre philharmonique de Marseille,
Membre du duo Alcé.

« J'ai souvent parlé de MICHEL RICQUIER et des résultats spectaculaires obtenus par ses méthodes de travail tellement simples à mettre en pratique.
Nombre de mes anciens étudiants peuvent en témoigner. Ces étudiants ont vu s'ouvrir à eux des chemins jusqu'alors inconnus grâce aux techniques transmises par Michel RICQUIER et ils ont pu ainsi faire évoluer leur carrière favorablement et positivement en améliorant leur qualité de vie.
MOI-MÊME j'ai eu la chance d'en profiter avec tous les effets bénéfiques qui en ont découlé pour ma carrière.
J'ai réellement envie de faire connaître cette formation à un maximum de monde tellement elle a transformé la vie de ceux qui l'ont pratiquée (…..et je suis bien placé pour en parler !!).
MERCI MICHEL de nous avoir permis d'approcher la sérénité nécessaire aux activités de notre profession. »
Pierre Dutot
Professeur honoraire au Conservatoire National Supérieur de Musique de Lyon

« Une dernière chance. C'est ce que j'ai pensé quand j'ai décidé d'aller vivre en France.
Croire si peu en moi et aussi ne pas aimer la trompette autant qu'avant, c'est ce qui m'a amenée à changer de pays.
Là où j'étais, je me sentais dans une impasse.
C'est mon professeur, en France, qui m'a parlé de ces magnifiques vidéos. Au début, je ne pensais pas que le fait d'écouter et de regarder des vidéos pouvait m'aider à aimer à nouveau la trompette, mais... j'avais tort.
Je peux vous assurer que les vidéos du grand Michel Ricquier ont absolument changé ma vie. Non seulement professionnellement mais aussi personnellement.
Ce fut sans aucun doute l'un des meilleurs achats que j'aie jamais faits dans ma vie. Je suis réellement ravie d'avoir pu bénéficier de ces deux formations : "Se libérer du trac" et "Améliorer et maîtriser la technique instruentale" !
La confiance en moi, la confiance en ce que je fais, le fait de voir les choses à partir d'autres points de vue, m'ont aussi aidée à obtenir mon diplôme de trompette aujourd'hui, à avoir travaillé dans des endroits incroyables et à avoir fait le pas pour retourner à changer de pays et quitter à nouveau mon lieu de confort. Je ne peux que vous dire MERCI »
Estefanía Guerrero Simón
Trompettiste espagnole
« Tout d'abord un immense merci pour vos formations qui ont changé ma vie de musicien et d'enseignant, sans aucune exagération !
On peut se débarrasser du trac et faire d'énormes progrès dans son travail (technique, vélocité, précision, endurance, mémorisation…) grâce aux méthodes et techniques proposées par Michel Ricquier.
J'accepte des engagements professionnels que je n'aurais jamais acceptés auparavant, je vis avec plaisir les concerts et ma relation au public a changé.
C'est grâce à vous Michel si je suis à l'aise en public aujourd'hui, et je ne pensais pas pouvoir le dire un jour, ni même le ressentir et vivre cette situation avec plaisir et délectation.
Je ne peux que conseiller à toutes et à tous de tenter l'aventure et d'ouvrir ainsi le champ des possibles, musicalement, techniquement et pour le bien être intérieur.
Encore mille fois merci pour votre disponibilité, votre bienveillance et votre gentillesse, qui n'ont d'égal que vos compétences. »
Christophe Landoz
Musicien et professeur
« Je vous ai contacté récemment pour vous faire part des bienfaits de votre formation sur mon stress !
En effet, j'ai pu réduire mon anxiété quotidienne et cela m'a permis d'avoir plus confiance en moi.
J'étais donc ravie d'avoir effectué cette formation, qui a radicalement changé ma façon de penser face à des difficultés telles que les concerts, prise de parole en public, examens etc. »
Myriam C.
« Mon ami m'a demandé vendredi soir si je pouvais jouer au mariage de sa fille samedi. J'ai décliné l'offre : trop tôt, trop dur pour moi, trop peur !
J'ai passé la nuit sur votre formation et samedi matin, je lui ai dit que je prenais le risque.
J'ai joué devant plus de 100 personnes…
Samedi soir la mariée a fondu de larmes de joie dans mes bras.
MERCI MONSIEUR RICQUIER ! »
Camille C.
« Suite à de nombreux échecs dus à un trac intense lors de mes examens, notamment le DEM, j'ai décidé de m'inscrire à votre formation en ligne après en avoir discuté avec Pierre Dutot. Il m'a certifié que j allais être "transformé", et je peux aujourd'hui dire que c'est le cas !
Je voulais vous remercier pour cette formation, étant dans une phase compliquée de mes études musicales, cela m'a permis de respirer à nouveau et j'ai ai pu à plusieurs reprises expérimenter cette méthode qui fonctionne à merveille.
Merci beaucoup. »
Martin G.
« Je voulais vous remercier pour la qualité de votre formation...
Vous remercier aussi de vos réponses et conseils personnalisés, quand je vous avais fait part de certaines de mes difficultés au cours de cette année.
Ayant repris des cours de piano (accompagnement + musique de chambre) au conservatoire, je pense que j'aurais arrêté sans votre aide.
A 73 ans, je reste encore bien motivé pour progresser et mieux apprécier le plaisir de faire de la musique. »
Bernard G.
Plusieurs centaines de musiciens
ont résolu définitivement leur problème de trac
grâce à cette méthode dont l'efficacité est démontrée
et prouvée par les neurosciences.
Et cela quel que soit leur niveau :
amateurs, professionnels, étudiants, enseignants
et aussi concertistes de haut niveau.
Pendant toutes ces années, j'ai pu constater les excellents résultats obtenus par les nombreux musiciens qui ont suivi mes formations et cela m'encourage à faire connaître encore plus ces méthodes pédagogiques pour que d'autres musiciens comme vous puissent en bénéficier.
En étant totalement débarrassé(e) du trac, vous allez être en mesure :
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- de mieux réussir toutes vos prestations,
- d'obtenir les diplômes nécessaires dont vous avez besoin pour réussir dans la profession : les concours d'orchestre, d'enseignants (CA, DE…) etc.,
- d'obtenir d'excellentes critiques de presse,
- de renforcer votre réseau professionnel...
Cela va changer votre vie !
De plus :
Vous serez probablement enclin à vous produire plus souvent, à rechercher les engagements au lieu d'être tenté (souvent inconsciemment) de les fuir !
Donc d'augmenter votre train de vie grâce à ces nouveaux engagements
Vous vous produirez avec plus de plaisir…
Vous savez que vous pouvez réussir mais vous devez trouver le moyen de faire sauter cette "barrière" qui vous empêche d'être au summum de vos possibilités.
Vous devez vous tourner vers des méthodes qui ont prouvé leur efficacité, non pas sur quelques individus mais sur un très grand nombre (des centaines) de musiciens, et des musiciens de tous niveaux.
SACHEZ QUE JE M'ENGAGE À VOUS ACCOMPAGNER
TOUT AU LONG DE VOTRE FORMATION
afin de vous aider si nécessaire, de répondre à vos questions ou de vous donner des renseignements complémentaires si besoin.
ET CETTE FORMATION EST ÉVOLUTIVE !
Comme je suis passionné par tous ces sujets qui ont trait aux neurosciences (au fonctionnement du cerveau, à la puissance du mental, aux processus d'apprentissage, à la plasticité neuronale, à l'épigénétique etc.), vous imaginez bien que je continue à me former, à lire les ouvrages et revues scientifiques qui s'y rapportent.
Cette matière étant en constate évolution, j'ai eu l'idée, quelque temps après la création de cette nouvelle formule de vidéo-formation, de vous faire profiter de ces nouvelles connaissances (sous forme de messages, articles, audios, vidéos ou autres…, que vous recevrez automatiquement si cela peut être un complément pertinent et intéressant à la formation).
Le Système de Pédagogie Holistique™ est un système pédagogique moderne, et comme je l'ai dit à plusieurs reprises, il est basé sur des concepts scientifiques empruntés aux neurosciences et démontrés par les méthodes d'investigations médicales récentes (imagerie médicale etc.).
Grâce à cette technique nettement améliorée et fiable, vous allez augmenter votre confiance et réduire votre niveau de stress.
Plus jamais de frustration !
- Vous allez acquérir une immense confiance en vous qui vous apportera davantage de sérénité.
- Vous allez vous produire en concert en toute confiance, vous faire plaisir et faire plaisir à votre auditoire.
- Vous allez passer vos examens et concours avec sérénité.
- Vos collègues vous verront différemment, comme quelqu'un de fiable, sur lequel on peut compter.
Et croyez-moi, ceci est non seulement rassurant pour vous, mais très rassurant également pour eux…
Aujourd'hui, après toutes ces années de pratique et d'enseignement, je peux vous assurer d'une chose, c'est qu'en ne faisant rien, vous serez continuellement confronté(e) à ce problème de trac, et ce sera pour vous une frustration constante.
ALORS QU'IL EXISTE UNE SOLUTION TELLEMENT SIMPLE !