P.N.E.T.™
Les neurosciences et la plasticité du cerveau sont en train de révolutionner à la fois le domaine de la santé et de l'enseignement. Il serait vraiment dommage de ne pas en tenir compte.
Ces deux procédés, que j'ai appelés le « Processus Neuronal d'Élimination du Trac™ » (P.N.E.T.) et le « Système de Pédagogie Holistique™ » (S.P.H.) également utilisé dans cette formation, sont fondés sur des concepts scientifiques empruntés aux neurosciences (notamment la plasticité cérébrale) dont l'efficacité est prouvée et démontrée grâce aux appareils modernes d'imagerie fonctionnelle (EEG, scanner, IRM, PETscan, scintigraphie etc.).
La plasticité du cerveau signifie simplement que chaque apprentissage modifie la structure du cerveau en faisant en sorte que les neurones soient interconnectés pour créer ce que l'on appelle des "liens neuronaux". Mais je reviendrai sur ce sujet un peu plus loin.
Le P.N.E.T. procure un réel confort qui permet de rester zen quelles que soient les circonstances et de ressentir une immense satisfaction et un véritable plaisir à chaque prestation.
Il offre la capacité de les réussir toutes, sans exception, d'impressionner le jury lors d'examens, de concours, de toujours séduire le public lors d'auditions, de concerts…
Des centaines de musiciens, amateurs, professionnels, et aussi concertistes de haut niveau ont déjà obtenu des résultats spectaculaires grâce à ce système basé sur la plasticité du cerveau.
Tous ces résultats dont je vous parle sont basés sur une solide expérience puisque voilà plus de 35 années que j'apporte ces solutions au travers de cours, de conférences, de séminaires de formation que j'anime en France et à l'étranger, tels que :
-
- Mission d'enseignement à Taipei (Taiwan)
- Stages lors d'Académies Européennes
- Conférences lors de divers colloques nationaux et internationaux
- Conférences aux stages de préparation au Certificat d'Aptitude à l'Enseignement organisés par le ministère
- Animations de séminaires dans les conservatoires et écoles de musique pour les professeurs (dans le cadre de la formation continue) et pour les étudiants
- Animations de stages de formation pour professionnels, amateurs, enseignants, étudiants...
- Etc. etc...
Depuis quelques années, pour des raisons de disponibilité,
j’ai cessé d'animer mes séminaires de formation en "présentiel”.
Mais à la lumière des résultats obtenus pendant toutes ces années,
j’ai tenu à continuer de diffuser cet enseignement en vidéo-formation,
accessible sur n'importe quel support connecté
(ordinateur fixe ou portable, tablette, smartphone, TV connectée…)
LE MENTAL, UNE PUISSANCE INSOUPÇONNÉE !
Vous allez découvrir que le mental est une puissance insoupçonnée, qui peut nous apporter une aide considérable s'il est bien utilisé, mais qui peut aussi être redoutable.
Par exemple :
Si vous pensez que vous êtes incapable de produire une action, votre cerveau va envoyer à votre système nerveux des messages spécifiques qui vont limiter ou supprimer sa capacité à atteindre ce résultat.
Pour être plus précis, si vous, musicien, pensez qu'un passage musical est difficile à jouer, votre cerveau va envoyer à votre système nerveux des messages spécifiques qui vous empêcheront (bien involontairement et bien inconsciemment) d'exécuter correctement ce passage, même si vous avez les capacités physiologiques de le jouer avec aisance. Et il faut savoir que cela se produit ... pour que vous soyez en accord avec vos croyances (d'où l'importance des croyances).
Je vais vous montrer que grâce au P.N.E.T.™, vous serez capable de modifier vos "croyances" et ainsi vous libérer des limites que vous avez pu créer à votre insu, ce qui vous permettra de vous libérer totalement et définitivement de ce maudit trac.
Vous allez acquérir une immense confiance en vous qui vous autorisera à réaliser des choses que vous n'imaginez pas pouvoir réaliser aujourd'hui. Vous allez vous découvrir de nouvelles aptitudes jusque-là insoupçonnées.
Attention, le Processus Neuronal d'Elimination du trac™ ne fait pas de miracle !
Il va vous permettre tout simplement :
-
- d'utiliser TOUT votre potentiel,
- de reprogrammer votre mental afin de vous libérer du trac,
- et de vous exprimer instrumentalement, vocalement, musicalement, avec plus de spontanéité.
Vous imaginez un peu le soulagement et le plaisir que cela va vous apporter ?
Vous pensez probablement que j'exagère ?
C'est normal !
Dans toutes les interventions que j'ai animées pendant plus de 35 ans (cours, conférences, stages etc.) je précisais toujours :
« Je peux comprendre que vous soyez sceptique. Si vous ne me croyez pas, ce n'est pas grave, expérimentez, c'est le meilleur moyen d'être convaincu ! »
Je m'appelle Michel Ricquier, je suis musicien professionnel et acupuncteur
Après avoir obtenu 2 premiers prix au CNSM de Paris à l'âge de 18 ans et le C.A. (Certificat d'Aptitude à l'enseignement) à 20 ans, j'ai aussitôt commencé mon métier d'enseignant. Pour résoudre les problèmes que rencontraient mes élèves et leur permettre d'améliorer leur technique instrumentale et de la maîtriser, j'ai pris conscience rapidement de l'importance de la relation entre le cerveau et le corps dans le jeu instrumental et vocal.
Des études supplémentaires en psychologie, sophrologie, médecine traditionnelle chinoise m'ont permis quelques années plus tard d'ouvrir un cabinet d'acupuncture.
J'ai aussi pratiqué le Yoga pendant 14 ans,les Arts martiaux (l'Aïkido) pendant 9 ans, le Tai Chi Chuan, le Chi Kong…
Et à chaque fois que j'ai acquis de nouvelles connaissances, j'ai toujours eu le souci de les adapter au jeu instrumental et à la pédagogie.
C'est ainsi que j'ai élaboré
le « Système de Pédagogie Holistique™ » (S.P.H.) et
le « Processus Neuronal d'Élimination du Trac™ » (P.N.E.T.),
méthodes qui permettent aux musiciens, aux chanteurs,
d'améliorer, de maîtriser leur technique
et d'éliminer complètement et définitivement le trac.
Il faut différencier le "vrai" trac de ce que j'appelle le "petit" trac.
Il me semble indispensable ici de préciser un point très important afin d'éviter tout malentendu.
Il faut différencier le "vrai" trac du "petit" trac.
On m'a tellement dit...
-
- que le trac est inévitable,
- qu'il faut "faire avec", apprendre à le "dompter"
- qu'on n'a pas le choix et qu'on finit par s'y habituer,
- que le trac est nécessaire car c'est cette émotion qui va nous permettre de nous surpasser,
- que les plus grands artistes, musiciens, comédiens... ont eu le trac toute leur vie et que cela ne les a pas empêchés de faire la magnifique carrière qu'ils ont faite,
- ... etc. etc. etc...
Et il est vrai qu'on a souvent entendu des artistes célèbres dire, après 20 ou 30 ans de métier, que le trac ne les a jamais lâchés et qu'à la longue, ils ont fini par s'y faire… avec le temps.
Et bien souvent, c'est à ce moment qu'est citée cette fameuse phrase de Sarah Bernhardt qui répondait à une jeune artiste qui se vantait de ne jamais avoir le trac : « Ne vous inquiétez pas mon petit, ça viendra avec le talent ! ».
Une conférence : comment se débarrasser du trac
Un jour, je faisais une conférence dans l'auditorium d'un grand conservatoire et sur la porte d'entrée était écrit en gros caractères : « Conférence de Michel Ricquier - Comment se débarrasser du trac ».
Je débute donc ma conférence et à peine avais-je commencé à parler qu'une personne au premier rang lève la main pour demander la parole.
Je suis assez surpris parce que, comme d'habitude, j'avais annoncé qu'il y aurait, à la fin de mon intervention, une plage questions/réponses, mais néanmoins, je m'interromps et je lui donne la parole.
Cette femme se lève et me dit, avec emphase :
« Monsieur, je suis cantatrice professionnelle et je ne comprends pas pourquoi vous voulez absolument nous débarrasser du trac ! Le trac m'est réellement nécessaire, voire indispensable, à moi comme à beaucoup d'artistes : c'est grâce à lui que ma prestation sera bien meilleure le jour de la représentation que lors des répétitions ! ».
Bon… Il est vrai que j'aurais pu lui répondre :
« Mais madame si vous ne voulez pas vous débarrasser du trac il ne fallait surtout pas entrer dans cette salle, puisque sur la porte d'entrée, il est précisément inscrit « Comment se débarrasser du trac ! ».
Mais je ne lui ai bien évidemment pas fait cette réponse, je lui ai dit ceci :
« Je suis tout à fait d'accord avec vous, mais nous ne parlons simplement pas de la même chose, nous ne parlons pas du tout du même trac !
Vous, vous parlez de la petite émotion qui fera que vous serez effectivement meilleure devant le public qu'à la répétition.
Moi je parle du vrai trac ! Ce trac qui provoque ces symptômes tellement désagréables (tels que les tremblements, les palpitations, la boule à la gorge, la boule à l'estomac, des douleurs abdominales, le manque de salive, les mains moites, la confusion mentale, les trous de mémoire... etc.) et qui vous font perdre 50, 60, voire 70 % de vos capacités !
Ce trac-là, il ne vous permettra certainement pas d'être meilleure, bien au contraire, et je doute qu'il y ait une seule personne au monde qui souhaiterait le conserver, ou le ressentir ».
Notre cantatrice est tombée d'accord avec moi.
Je suis absolument convaincu que les personnes qui subissent le "vrai" trac, ne s'y seraient jamais habitué, et je pense qu'ils n'auraient pas tenu le coup, ni psychologiquement, ni physiquement car leur organisme aurait trop souffert de subir ces modifications physiologiques de manière régulière pendant autant d'années.
Moi aussi j'ai beaucoup souffert du trac !
Je sais donc à quel point le "vrai" trac est frustrant, dévalorisant, très difficile à vivre, physiquement et psychologiquement.
En ce qui me concerne, j'étais même incapable d'intervenir dans une conversation, même parfois en petit comité, simplement parce qu'il y avait au sein de ce groupe quelques personnes que je ne connaissais pas.
Au début de ma carrière, nous faisions des animations scolaires, je me revois encore, complètement paniqué à l'idée de me trouver seul avec ma trompette devant une classe de 25 élèves et l'instituteur ou le professeur pour leur présenter mon instrument et jouer quelques petits morceaux choisis !
Si on m'avait dit qu'un jour je ferais des conférences (déjà là, j'aurais pensé que ça ne pouvait être que dans un rêve) et à fortiori des conférences pour expliquer comment ne pas avoir le trac, alors là, pour moi, on aurait été en pleine science-fiction !
Et pourtant, j'ai fait de nombreux concerts, j'ai animé nombre de conférences, de séminaires de formation sans le moindre symptôme désagréable, au contraire, avec un réel plaisir de partager ce qui m'a tellement apporté
Parler à la radio ? Impensable !!!
J'ai eu la chance et l'honneur d'avoir été invité par Gaëlle le Gallic sur France Musique pour présenter mes ouvrages, développer mes conceptions pédagogiques, lors de quatre émissions d'une heure chacune, puis également dans des radios locales…
Mais jamais auparavant je n'aurais accepté d'aller "parler à la radio" (à fortiori 4 fois 1 heure) ! J'aurais été incapable de dire deux mots, de répondre aux questions sans avoir la gorge nouée, sans avoir la peur panique de bafouiller !
Honnêtement je n'aurais jamais pu imaginer qu'un jour je pourrais ressentir une telle joie en me produisant en public, qui remplacerait cette grande souffrance provoquée par ce maudit trac.
Quel bonheur d'être totalement libéré de ce fardeau qui empoisonne la vie, qui dévalorise, qui frustre, qui nous fait perdre à chaque fois un peu plus de notre confiance en nous et qui engendre de la colère (puisque nous savons que nous sommes parfaitement capables d'assurer notre prestation).
On a probablement souvent essayé de vous raisonner en vous expliquant que le trac était inutile et néfaste, qu'il vous prive d'une grande partie de vos capacités, que vous avez toutes les qualités pour réussir et que ce maudit trac fait obstacle à votre réussite !
Et cela vous agace ! Comme je vous comprends !!!
On le sait bien ... que le trac est une entrave au succès !
Mais il faut savoir que
LE RAISONNEMENT ET LA VOLONTÉ
NE PEUVENT RIEN CONTRE LE TRAC !
Il est donc inutile de raisonner de cette manière, ce sera toujours totalement inefficace.
Je vous propose de visionner cette courte vidéo (3mn), extrait de la formation, qui vous expliquera simplement la raison de leur inefficacité.
Il faut donc procéder autrement et je vais vous en donner les moyens.
Je vous assure que le trac ne sera plus qu'un mauvais souvenir ; lorsque vous aurez connaissance des causes physiologiques très simples qui le provoquent, vous en serez convaincu. Mais vous le serez davantage encore lorsque vous aurez mis cette méthode en pratique !
Lorsque je constate qu'à cause de ce maudit trac, des étudiants ont raté des examens ou des concours importants, ou que des musiciens professionnels de très haut niveau (j'en ai eu quelques-uns dans mes stages) sont prêts à arrêter leur carrière de concertiste pour la même raison, cela m'attriste énormément parce que je sais que tout cela peut se régler très rapidement et très facilement.
Vous pouvez vous libérer des limites que vous avez créées inconsciemment
Le S.P.H.™ intégré dans le P.N.E.T.™ permet de changer vos "croyances" pour vous libérer des limites que vous avez crées inconsciemment.
Il y a 3 éléments fondamentaux par rapport à ces croyances :
-
- l'idée que l'on se fait des difficultés est plus importante que les difficultés elles-mêmes ;
- l'état d'esprit avec lequel on aborde un problème est plus important que le problème lui-même ;
- "l'intention" avec laquelle on va produire une action est plus importante que l'action elle -même.
Les croyances créent des comportements.
Une étude réalisée par David Whitehouse et publiée par l'American Psychological Association en fait la démonstration.
« 148 étudiants britanniques ont été servis dans un bar ; Tout dans le bar était bien réel :
- les bouteilles,
- les verres,
- les serviettes,
- l'environnement et les odeurs.
Sans que le groupe expérimental le sache, il n'y avait qu'une chose qui était fausse : l'alcool. Les chercheurs avaient remplacé l'alcool dans les bouteilles de spiritueux, de bière et de vin par un simple tonic.
Les barmen ont préparé les boissons comme s'ils servaient bel et bien de l'alcool, et les sujets sont devenus légèrement ivres, agissant d'une manière similaire à celle du groupe de contrôle, à qui on avait servi du vrai alcool.
Leurs corps ont généré les signaux neuronaux et les substances neurochimiques aboutissant aux comportements d'ivresse simplement parce que les étudiants avaient la croyance qu'ils buvaient du vrai alcool.
"Lorsque, à la fin, on a expliqué aux étudiants cobayes la vraie nature de l'expérience, beaucoup ont été ébahis de constater qu'ils n'avaient reçu qu'un simple tonic, insistant sur le fait qu'ils s'étaient sentis ivres à ce moment-là", a commenté le chercheur avant de conclure que "cela a montré que la seule pensée que vous avez bu affecte votre comportement." »
Cette expérience démontre la puissance d'une croyance.
À force de ressentir fréquemment (voire constamment) le trac lors de vos prestations, cela est devenu "votre croyance” (pas forcément consciente) qui créé ce comportement.
Je peux vous affirmer que le fait de pouvoir changer vos croyances va vous apporter une immense confiance en vous, et cela dans tous les domaines.
Les méthodes traditionnelles d'éducation, d'apprentissage ont leurs limites.
Trop souvent, malgré tous les efforts que vous avez pu faire jusqu'à ce jour, vous n'avez pas obtenu tous les résultats escomptés. Cela est normal. La raison de cette limite est que ces méthodes traditionnelles donnent la primauté au corps et non pas au cerveau.
Dans tout apprentissage, lorsque nous effectuons une action pour la première fois, nous créons une connexion au niveau des neurones dans notre cerveau préfrontal (cette région du cerveau qui est le siège de différentes fonctions, notamment le langage, la mémoire de travail, et plus généralement les fonctions exécutives). Et par la répétition, nous allons consolider et transformer ce mince fil neural, ténu, fragile en une grosse corde robuste et résistante.
C'est bien sûr le même processus qui se produit lorsque nous travaillons notre technique (instrumentale, vocale, corporelle...).
Mais n'oublions pas une chose importante, c'est que le cerveau ne fait aucune différence entre une situation vécue mentalement ou vécue dans la réalité.
C'est donc le travail mental (partie importante du S.P.H.) qui va remplacer le programme "TRAC" de notre disque dur (l'inconscient) par le nouveau programme "CALME, QUIÉTUDE, SÉRÉNITÉ..." en créant ou en renforçant ce mince fil neural.
C'est ainsi que nous pourrons modifier les symptômes produits par notre système nerveux autonome (tremblements, palpitations... etc.).
Encore une fois, le travail se fait ici directement au niveau du cerveau et non pas au niveau du corps.
Les résultats obtenus avec le Processus Neuronal d'Elimination du Trac sont basés sur une solide expérience de plus de 35 ans !
Vous vous demandez peut-être pourquoi je dévoile le S.P.H et le P.N.E.T. maintenant.
En fait, je les ai élaborés au fil des années, à la suite de recherches personnelles et de diverses études que j'ai effectuées après mes études musicales.
Pour résoudre mon problème de trac et passionné par la pédagogie, j'ai souhaité mieux comprendre les problèmes que rencontraient mes élèves afin de les aider à améliorer leur technique instrumentale et à la maîtriser. J'ai pris conscience rapidement de l'importance de la relation entre le cerveau et le corps dans le jeu instrumental. Ce qui m'a incité à me lancer dans des études complémentaires.
J'ai étudié :
-
- la psychologie, l'hypnose et la sophrologie : (diplômé de l'école d'hypnologie et de psychologie appliquée de Paris),
- la médecine naturelle : Heilpraktiker (diplômé de la Heilpraktiker Fachschule de Sarrebrück),
- la Médecine Traditionnelle Chinoise : Acupuncteur (titulaire du Diplôme National d'Acupuncteur Traditionnel, diplômé de la Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise, de l'Institut d'Acupuncture Chinoise de Hong Kong et du New Medicine Institut de Hong Kong).
- J'ai aussi pratiqué le Yoga pendant 14 ans, les Arts martiaux (l'Aïkido) pendant 9 ans, le Tai Chi Chuan, le Chi Kong…
Et à chaque fois que j'ai acquis de nouvelles connaissances, j'ai toujours eu le souci de les adapter au jeu instrumental et à la pédagogie.
C'est ce qui m'a permis de mieux comprendre la relation entre le corps et le cerveau et de trouver les moyens d'être beaucoup plus performant, grâce à une meilleure connaissance des processus d'apprentissage et du fonctionnement mental.
« Dans le paysage trompettistique et pédagogique, Michel Ricquier tient une place à part.
Au delà du travail qu’exige l’apprentissage et la pratique d’un instrument de musique (quel qu’il soit), Michel Ricquier a compris qu’il fallait surtout tenter de comprendre le mieux possible les différents fonctionnements et équilibres du corps, du cerveau, du mental...
Ses solides et impressionnantes connaissances acquises au long de sa carrière, en font aujourd’hui un maître hors du commun et on ne compte plus les musiciens qu’il a déjà pu aider...
Je suis toujours frappé par sa soif d’apprendre et de rester informé des progrès et découvertes réalisés en neurosciences par exemple, qu’il continue de partager à travers son site web.
De mon côté, je me sers régulièrement de ses travaux, que ce soit pour mes étudiants ou pour moi même...
Merci Michel,
Avec toute mon amitié »
Frédéric Mellardi
Trompette solo à l'orchestre de Paris,
Professeur à l’Institut d’Enseignement Supérieur de la Musique (IESM) d’Aix en Provences.
« Merci à Michel Ricquier et à sa formation pour vaincre le trac. Une réelle solution apportée à ce problème qui m'empêchait parfois d'accepter de beaux projets.
Cette formation m'a guidée, j'ai réussi de manière rapide et efficace à vaincre mes angoisses avant et pendant les concerts.
Je conseille cette formation car elle nous apprend que la solution est en chacun de nous, qu'elle est accessible. Il serait vraiment dommage de s'en priver. »
Laëtitia Lenck
Piccolo solo à l'orchestre philharmonique de Marseille,
Membre du duo Alcé.
« J'ai souvent parlé de MICHEL RICQUIER et des résultats spectaculaires obtenus par ses méthodes de travail tellement simples à mettre en pratique.
Nombre de mes anciens étudiants peuvent en témoigner. Ces étudiants ont vu s'ouvrir à eux des chemins jusqu'alors inconnus grâce aux techniques transmises par Michel RICQUIER et ils ont pu ainsi faire évoluer leur carrière favorablement et positivement en améliorant leur qualité de vie.
MOI-MÊME j'ai eu la chance d'en profiter avec tous les effets bénéfiques qui en ont découlé pour ma carrière.
J'ai réellement envie de faire connaître cette formation à un maximum de monde tellement elle a transformé la vie de ceux qui l'ont pratiquée (…..et je suis bien placé pour en parler !!).
MERCI MICHEL de nous avoir permis d'approcher la sérénité nécessaire aux activités de notre profession. »
Pierre Dutot
Professeur honoraire au Conservatoire National Supérieur de Musique de Lyon
« Une dernière chance. C'est ce que j'ai pensé quand j'ai décidé d'aller vivre en France.
Croire si peu en moi et aussi ne pas aimer la trompette autant qu'avant, c'est ce qui m'a amenée à changer de pays.
Là où j'étais, je me sentais dans une impasse.
C'est mon professeur, en France, qui m'a parlé de ces magnifiques vidéos. Au début, je ne pensais pas que le fait d'écouter et de regarder des vidéos pouvait m'aider à aimer à nouveau la trompette, mais... j'avais tort.
Je peux vous assurer que les vidéos du grand Michel Ricquier ont absolument changé ma vie. Non seulement professionnellement mais aussi personnellement.
Ce fut sans aucun doute l'un des meilleurs achats que j'aie jamais faits dans ma vie. Je suis réellement ravie d'avoir pu bénéficier de ces deux formations : "Se libérer du trac" et "Améliorer et maîtriser la technique instruentale" !
La confiance en moi, la confiance en ce que je fais, le fait de voir les choses à partir d'autres points de vue, m'ont aussi aidée à obtenir mon diplôme de trompette aujourd'hui, à avoir travaillé dans des endroits incroyables et à avoir fait le pas pour retourner à changer de pays et quitter à nouveau mon lieu de confort. Je ne peux que vous dire MERCI »
Estefanía Guerrero Simón
Trompettiste espagnole
« Tout d'abord un immense merci pour vos formations qui ont changé ma vie de musicien et d'enseignant, sans aucune exagération !
On peut se débarrasser du trac et faire d'énormes progrès dans son travail (technique, vélocité, précision, endurance, mémorisation…) grâce aux méthodes et techniques proposées par Michel Ricquier.
J'accepte des engagements professionnels que je n'aurais jamais acceptés auparavant, je vis avec plaisir les concerts et ma relation au public a changé.
C'est grâce à vous Michel si je suis à l'aise en public aujourd'hui, et je ne pensais pas pouvoir le dire un jour, ni même le ressentir et vivre cette situation avec plaisir et délectation.
Je ne peux que conseiller à toutes et à tous de tenter l'aventure et d'ouvrir ainsi le champ des possibles, musicalement, techniquement et pour le bien être intérieur.
Encore mille fois merci pour votre disponibilité, votre bienveillance et votre gentillesse, qui n'ont d'égal que vos compétences. »
Christophe Landoz
Musicien et professeur
« Je vous ai contacté récemment pour vous faire part des bienfaits de votre formation sur mon stress !
En effet, j'ai pu réduire mon anxiété quotidienne et cela m'a permis d'avoir plus confiance en moi.
J'étais donc ravie d'avoir effectué cette formation, qui a radicalement changé ma façon de penser face à des difficultés telles que les concerts, prise de parole en public, examens etc. »
Myriam C.
« Mon ami m'a demandé vendredi soir si je pouvais jouer au mariage de sa fille samedi. J'ai décliné l'offre : trop tôt, trop dur pour moi, trop peur !
J'ai passé la nuit sur votre formation et samedi matin, je lui ai dit que je prenais le risque.
J'ai joué devant plus de 100 personnes…
Samedi soir la mariée a fondu de larmes de joie dans mes bras.
MERCI MONSIEUR RICQUIER ! »
Camille C.
« Suite à de nombreux échecs dus à un trac intense lors de mes examens, notamment le DEM, j'ai décidé de m'inscrire à votre formation en ligne après en avoir discuté avec Pierre Dutot. Il m'a certifié que j allais être "transformé", et je peux aujourd'hui dire que c'est le cas !
Je voulais vous remercier pour cette formation, étant dans une phase compliquée de mes études musicales, cela m'a permis de respirer à nouveau et j'ai ai pu à plusieurs reprises expérimenter cette méthode qui fonctionne à merveille.
Merci beaucoup. »
Martin G.
« Je voulais vous remercier pour la qualité de votre formation...
Vous remercier aussi de vos réponses et conseils personnalisés, quand je vous avais fait part de certaines de mes difficultés au cours de cette année.
Ayant repris des cours de piano (accompagnement + musique de chambre) au conservatoire, je pense que j'aurais arrêté sans votre aide.
A 73 ans, je reste encore bien motivé pour progresser et mieux apprécier le plaisir de faire de la musique. »
Bernard G.
Plusieurs centaines de musiciens
ont résolu définitivement leur problème de trac
grâce à cette méthode dont l'efficacité est démontrée
et prouvée par les neurosciences.
Et cela quel que soit leur niveau :
amateurs, professionnels, étudiants, enseignants
et aussi concertistes de haut niveau.
Pendant toutes ces années, j'ai pu constater les excellents résultats obtenus par les nombreux musiciens qui ont suivi mes formations et cela m'encourage à faire connaître encore plus ces méthodes pédagogiques pour que d'autres musiciens comme vous puissent en bénéficier.
En étant totalement débarrassé(e) du trac, vous allez être en mesure :
-
- de mieux réussir toutes vos prestations,
- d'obtenir les diplômes nécessaires dont vous avez besoin pour réussir dans la profession : les concours d'orchestre, d'enseignants (CA, DE…) etc.,
- d'obtenir d'excellentes critiques de presse,
- de renforcer votre réseau professionnel...
Cela va changer votre vie !
De plus :
Vous serez probablement enclin à vous produire plus souvent, à rechercher les engagements au lieu d'être tenté (souvent inconsciemment) de les fuir !
Donc d'augmenter votre train de vie grâce à ces nouveaux engagements
Vous vous produirez avec plus de plaisir…
Vous savez que vous pouvez réussir mais vous devez trouver le moyen de faire sauter cette "barrière" qui vous empêche d'être au summum de vos possibilités.
Vous devez vous tourner vers des méthodes qui ont prouvé leur efficacité, non pas sur quelques individus mais sur un très grand nombre (des centaines) de musiciens, et des musiciens de tous niveaux.
SACHEZ QUE JE M'ENGAGE À VOUS ACCOMPAGNER
TOUT AU LONG DE VOTRE FORMATION
afin de vous aider si nécessaire, de répondre à vos questions ou de vous donner des renseignements complémentaires si besoin.
ET CETTE FORMATION EST ÉVOLUTIVE !
Comme je suis passionné par tous ces sujets qui ont trait aux neurosciences (au fonctionnement du cerveau, à la puissance du mental, aux processus d'apprentissage, à la plasticité neuronale, à l'épigénétique etc.), vous imaginez bien que je continue à me former, à lire les ouvrages et revues scientifiques qui s'y rapportent.
Cette matière étant en constate évolution, j'ai eu l'idée, quelque temps après la création de cette nouvelle formule de vidéo-formation, de vous faire profiter de ces nouvelles connaissances (sous forme de messages, articles, audios, vidéos ou autres…, que vous recevrez automatiquement si cela peut être un complément pertinent et intéressant à la formation).
Le Système de Pédagogie Holistique™ est un système pédagogique moderne, et comme je l'ai dit à plusieurs reprises, il est basé sur des concepts scientifiques empruntés aux neurosciences et démontrés par les méthodes d'investigations médicales récentes (imagerie médicale etc.).
Grâce à cette technique nettement améliorée et fiable, vous allez augmenter votre confiance et réduire votre niveau de stress.
Plus jamais de frustration !
- Vous allez acquérir une immense confiance en vous qui vous apportera davantage de sérénité.
- Vous allez vous produire en concert en toute confiance, vous faire plaisir et faire plaisir à votre auditoire.
- Vous allez passer vos examens et concours avec sérénité.
- Vos collègues vous verront différemment, comme quelqu'un de fiable, sur lequel on peut compter.
Et croyez-moi, ceci est non seulement rassurant pour vous, mais très rassurant également pour eux…
Aujourd'hui, après toutes ces années de pratique
et d'enseignement, je peux vous assurer d'une chose :
c'est qu'en ne faisant rien, vous serez continuellement confronté.e
à ce problème de trac, et ce sera pour vous une frustration constante.
ALORS QU'IL EXISTE UNE SOLUTION TELLEMENT SIMPLE !
Se débarrasser complètement et définitivement du trac grâce au "P.N.E.T."
(Processus Neuronal d'Elimination du Trac™)
CONTENU
Module 1 - Introduction
- Recommandations
- En préalable : et la musique alors ?
- Recommandations
- En préalable : et la musique alors ?
Module 2 - L'importance du mental
Cours nº 1 : Découvrir de nouvelles possibilités que vous ne soupçonnez pas grâce aux "placebos"
Ce cours sur les placebos est fondamental.
Les placebos sont la parfaite démonstration de l'importance du mental, de sa puissance, des croyances, de "l'intention".
C'est ici que vous allez prendre conscience que le mental est une puissance insoupçonnée, qui peut vous apporter une aide considérable s'il est bien utilisé, mais qui peut aussi être redoutable.
Cela va vous donner une immense confiance en vous que vous n'imaginiez pas pouvoir ressentir un jour. Cette confiance en vous va vous aider tout au long de votre carrière de musicien.
Vous allez ressentir une stimulation et une joie intérieure profonde. Vous pourrez utiliser ces nouvelles connaissances pour repousser les limites de ce qui vous parait aujourd'hui difficile.
Cours nº 1 : Découvrir de nouvelles possibilités que vous ne soupçonnez pas grâce aux "placebos"
Ce cours sur les placebos est fondamental.
Les placebos sont la parfaite démonstration de l'importance du mental, de sa puissance, des croyances, de "l'intention".
C'est ici que vous allez prendre conscience que le mental est une puissance insoupçonnée, qui peut vous apporter une aide considérable s'il est bien utilisé, mais qui peut aussi être redoutable.
Cela va vous donner une immense confiance en vous que vous n'imaginiez pas pouvoir ressentir un jour. Cette confiance en vous va vous aider tout au long de votre carrière de musicien.
Vous allez ressentir une stimulation et une joie intérieure profonde. Vous pourrez utiliser ces nouvelles connaissances pour repousser les limites de ce qui vous parait aujourd'hui difficile.
Module 3 - Le trac
Cours nº 2 : Comment identifier et éliminer le VRAI TRAC
Il y a deux sortes de trac :
- Il y a le VRAI TRAC, celui qui provoque les symptômes que nous connaissons bien…
- Et il y a l’autre trac, celui que je nomme « LE PETIT TRAC », qui est cette petite émotion qui fera que vous serez meilleur(e) le jour du concert ou de l’examen que le jour de la répétition.
Bien entendu, ce qui nous intéresse ici c'est le vrai trac.
Il est inutile de tenter d’utiliser la volonté ou le raisonnement pour se libérer du trac, ce sera inévitablement voué à l’échec.
En effet, il nous sera impossible de cette manière d'arrêter les tremblements, de ralentir les palpitations, de modifier la sécheresse de la bouche, la moiteur des mains … et autres réjouissances !
Il faut donc procéder autrement.
Cours nº 2 : Comment identifier et éliminer le VRAI TRAC
Il y a deux sortes de trac :
- Il y a le VRAI TRAC, celui qui provoque les symptômes que nous connaissons bien…
- Et il y a l’autre trac, celui que je nomme « LE PETIT TRAC », qui est cette petite émotion qui fera que vous serez meilleur(e) le jour du concert ou de l’examen que le jour de la répétition.
Bien entendu, ce qui nous intéresse ici c'est le vrai trac.
Il est inutile de tenter d’utiliser la volonté ou le raisonnement pour se libérer du trac, ce sera inévitablement voué à l’échec.
En effet, il nous sera impossible de cette manière d'arrêter les tremblements, de ralentir les palpitations, de modifier la sécheresse de la bouche, la moiteur des mains … et autres réjouissances !
Il faut donc procéder autrement.
Cours nº 3 et nº 4 : découvrir la puissance de la visualisation
Cette méthode est extrêmement simple à mettre en pratique. Elle est à la portée d’un enfant.
Nous allons ici utiliser notre mental afin d'avoir une action sur votre système nerveux autonome (système neuro-végétatif), celui qui produit ces symptômes si désagréables, afin de les éliminer définitivement.
Vous aurez un mode d'emploi détaillé…
De plus, la physique quantique nous démontre aujourd'hui que "tout est énergie".
- La pensée est une énergie,
- une énergie produit une action,
- une action produit une réaction.
Il est impossible de résumer ici ce long chapitre. Mais sachez que je vais vous entretenir de l'égrégore (l'ambiance) d'une salle de concert (ou d'examen surtout s'il est public) qui peut parfois être délétère (avec de nombreuses preuves de ce que j'avance).
Je vous relaterai l'expérience vécue par l'une de mes stagiaires qui en fait la démonstration.
Et je vous donnerai bien évidemment le moyen de ne pas subir ces inconvénients ; mais également de ne pas vous sentir fatigué(e), “vidé(e)” (oui, comme vidé(e) de votre énergie) au sortir de votre travail (à fortiori si vous enseignez).
Je vous citerai également de nombreux témoignages et exemples qui vous confirmeront la réalité de mes assertions.
Et enfin, je terminerai en disant (ce que je répète inlassablement) qu'il serait dommage de n'utiliser cette méthode que dans ce cas particulier (le trac) car elle est peut être utile dans bien d'autres domaines ; elle peut être une excellente thérapie comportementale dans certains cas. Je vous raconte l'histoire qu'a vécu une de mes patientes en acupuncture suite aux recommandations que je lui ai faites pour régler son problème de phobie de l'avion. Depuis, je les ai partagées de nombreuses fois avec d'autres personnes pour des problèmes similaires avec le même succès.
Cours nº 3 et nº 4 : découvrir la puissance de la visualisation
Cette méthode est extrêmement simple à mettre en pratique. Elle est à la portée d’un enfant.
Nous allons ici utiliser notre mental afin d'avoir une action sur votre système nerveux autonome (système neuro-végétatif), celui qui produit ces symptômes si désagréables, afin de les éliminer définitivement.
Vous aurez un mode d'emploi détaillé…
De plus, la physique quantique nous démontre aujourd'hui que "tout est énergie".
- La pensée est une énergie,
- une énergie produit une action,
- une action produit une réaction.
Il est impossible de résumer ici ce long chapitre. Mais sachez que je vais vous entretenir de l'égrégore (l'ambiance) d'une salle de concert (ou d'examen surtout s'il est public) qui peut parfois être délétère (avec de nombreuses preuves de ce que j'avance).
Je vous relaterai l'expérience vécue par l'une de mes stagiaires qui en fait la démonstration.
Et je vous donnerai bien évidemment le moyen de ne pas subir ces inconvénients ; mais également de ne pas vous sentir fatigué.e, “vidé.e” (oui, comme vidé.e de votre énergie) au sortir de votre travail (à fortiori si vous enseignez).
Je vous citerai également de nombreux témoignages et exemples qui vous confirmeront la réalité de mes assertions.
Et enfin, je terminerai en disant (ce que je répète inlassablement) qu'il serait dommage de n'utiliser cette méthode que dans ce cas particulier (le trac) car elle est peut être utile dans bien d'autres domaines ; elle peut être une excellente thérapie comportementale dans certains cas. Je vous raconte l'histoire qu'a vécu une de mes patientes en acupuncture suite aux recommandations que je lui ai faites pour régler son problème de phobie de l'avion. Depuis, je les ai partagées de nombreuses fois avec d'autres personnes pour des problèmes similaires avec le même succès.
Cours nº 5 : Le « Processus Neuronal d'Élimination du Trac™ »
Comme vous avez pu le lire précédemment, le Processus Neuronal d'Élimination du Trac™ ainsi que le Système de Pédagogie Holistique™ également utilisé dans cette formation, sont fondés sur des concepts scientifiques récents empruntés aux neurosciences (notamment la plasticité du cerveau) dont l'efficacité est prouvée et démontrée grâce aux appareils modernes d'imagerie fonctionnelle (l’Électro-EncéphaloGraphe : souvent dénommé EEG, l’Imagerie par Résonance Magnétique ou IRM, le scanner, la scintigraphie etc.).
La plasticité du cerveau signifie en l’occurrence que chaque apprentissage modifie la structure du cerveau en faisant en sorte que les neurones soient interconnectés pour créer ce que l’on appelle des “liens neuronaux”.
Ce qui permet cette efficacité exceptionnelle du S.P.H. c’est que le travail se fait directement au niveau du cerveau et non pas au niveau du corps.
Le cerveau envoie au système nerveux des messages spécifiques qui feront en sorte que vous soyez en accord avec vos croyances. Ce sera grâce au S.P.H. que vous serez capable de changer vos “croyances” et ainsi vous libérer des limites que vous avez pu créer à votre insu : de modifier vos croyances limitantes en croyances constructives et positives.
Vous comprendrez également les raisons qui me permettent d'affirmer que le S.P.H. apporte une efficacité supérieure à un travail plus traditionnel, grâce à la création ou au renforcement des liens neuronaux.
Cours nº 5 : Le « Processus Neuronal d'Élimination du Trac™ »
Comme vous avez pu le lire précédemment, le Processus Neuronal d'Élimination du Trac™ ainsi que le Système de Pédagogie Holistique™ également utilisé dans cette formation, sont fondés sur des concepts scientifiques récents empruntés aux neurosciences (notamment la plasticité du cerveau) dont l'efficacité est prouvée et démontrée grâce aux appareils modernes d'imagerie fonctionnelle (l’Électro-EncéphaloGraphe : souvent dénommé EEG, l’Imagerie par Résonance Magnétique ou IRM, le scanner, la scintigraphie etc.).
La plasticité du cerveau signifie en l’occurrence que chaque apprentissage modifie la structure du cerveau en faisant en sorte que les neurones soient interconnectés pour créer ce que l’on appelle des “liens neuronaux”.
Ce qui permet cette efficacité exceptionnelle du S.P.H. c’est que le travail se fait directement au niveau du cerveau et non pas au niveau du corps.
Le cerveau envoie au système nerveux des messages spécifiques qui feront en sorte que vous soyez en accord avec vos croyances. Ce sera grâce au S.P.H. que vous serez capable de changer vos “croyances” et ainsi vous libérer des limites que vous avez pu créer à votre insu : de modifier vos croyances limitantes en croyances constructives et positives.
Vous comprendrez également les raisons qui me permettent d'affirmer que le S.P.H. apporte une efficacité supérieure à un travail plus traditionnel, grâce à la création ou au renforcement des liens neuronaux.
Cours nº 6 : L'hypnose et l'auto-hypnose, un moyen supplémentaire pour éliminer le trac
L’hypnose est un sujet fascinant, qui fait souvent peur, parce que mal connu.
L'hypnose n'a rien de magique. C'est simplement un état de conscience modifié, qui est un processus naturel que nous connaissons tous sans exception, car nous traversons sans même nous en rendre compte des états modifiés de conscience à divers moments de la journée.
En ce qui me concerne, je me suis complètement débarrassé du trac grâce à l’auto-hypnose. Je peux donc attester que c’est une méthode très efficace !
Cela dit, vous n'en aurez probablement pas l'utilité ici car le P.N.E.T. se suffit à lui-même. Mais vous pouvez, si vous le souhaitez, utiliser les deux méthodes en complémentarité, elles ne sont pas du tout incompatibles ; ça n’est pas indispensable mais si cela peut vous rassurer davantage encore, pourquoi pas ? Vous pourriez aussi avoir envie de l’utiliser dans d’autres domaines.
Vous aurez accès à un texte explicatif complémentaire qui comporte des consignes concernant l'enregistrement de la séance, avec des exemples de suggestions à formuler pour vous donner confiance et éviter le trac. Vous pouvez bien sûr les adapter pour n'importe quel autre problème que vous aimeriez régler par cette méthode.
Je terminerais en vous disant que certaines études ont démontré que l'état hypnotique est d’une telle qualité qu’¼ d’h de cet état de conscience équivaut environ à 1h de sommeil physiologique.
Cours nº 6 : L'hypnose et l'auto-hypnose, un moyen supplémentaire pour éliminer le trac
L’hypnose est un sujet fascinant, qui fait souvent peur, parce que mal connu.
L'hypnose n'a rien de magique. C'est simplement un état de conscience modifié, qui est un processus naturel que nous connaissons tous sans exception, car nous traversons sans même nous en rendre compte des états modifiés de conscience à divers moments de la journée.
En ce qui me concerne, je me suis complètement débarrassé du trac grâce à l’auto-hypnose. Je peux donc attester que c’est une méthode très efficace !
Cela dit, vous n'en aurez probablement pas l'utilité ici car le P.N.E.T. se suffit à lui-même. Mais vous pouvez, si vous le souhaitez, utiliser les deux méthodes en complémentarité, elles ne sont pas du tout incompatibles ; ça n’est pas indispensable mais si cela peut vous rassurer davantage encore, pourquoi pas ? Vous pourriez aussi avoir envie de l’utiliser dans d’autres domaines.
Vous aurez accès à un texte explicatif complémentaire qui comporte des consignes concernant l'enregistrement de la séance, avec des exemples de suggestions à formuler pour vous donner confiance et éviter le trac. Vous pouvez bien sûr les adapter pour n'importe quel autre problème que vous aimeriez régler par cette méthode.
Je terminerais en vous disant que certaines études ont démontré que l'état hypnotique est d’une telle qualité qu’¼ d’h de cet état de conscience équivaut environ à 1h de sommeil physiologique.
Module 4 - La technique anti-stress
Cours nº 7 : Comment se débarrasser de la charge émotionnelle d'un stress en moins d'une minute !
Cette phrase fait un peu bonimenteur de marché, je vous l'accorde… Et pourtant, c’est la stricte vérité, ça marche vraiment !
Il suffit d’appliquer cette méthode anti-stress quelques secondes (allez, disons une minute pour un plus gros stress) avant un évènement stressant auquel vous êtes confronté.e par surprise, et vous avez l'agréable surprise de constater que la charge émotionnelle du stress disparaît comme par enchantement.
Cela s'explique rationnellement. Je vous promets que vous aurez toutes les explications théoriques, rationnelles, physiologiques, neurologiques concernant cette méthode impressionnante d'efficacité.
Et en plus, vous aurez la démonstration de la méthode en vidéo.
Pour terminer cette partie, je vous relaterai l'expérience vécue d'une amie qui s'est libérée définitivement du stress du dentiste de cette manière, en quelques secondes.
Oui, je sais, ça paraît excessif... et pourtant...
Cours nº 7 : Comment se débarrasser de la charge émotionnelle d'un stress en moins d'une minute !
Ou comment se débarrasser de la charge émotionnelle d'un stress en moins d'une minute !
Cette phrase fait un peu bonimenteur de marché, je vous l'accorde… Et pourtant, c’est la stricte vérité, ça marche vraiment !
Il suffit d’appliquer cette méthode anti-stress quelques secondes (allez, disons une minute pour un plus gros stress) avant un évènement stressant auquel vous êtes confronté.e par surprise, et vous avez l'agréable surprise de constater que la charge émotionnelle du stress disparaît comme par enchantement.
Cela s'explique rationnellement. Je vous promets que vous aurez toutes les explications théoriques, rationnelles, physiologiques, neurologiques concernant cette méthode impressionnante d'efficacité.
Et en plus, vous aurez la démonstration de la méthode en vidéo.
Pour terminer cette partie, je vous relaterai l'expérience vécue d'une amie qui s'est libérée définitivement du stress du dentiste de cette manière, en quelques secondes.
Oui, je sais, ça paraît excessif... et pourtant...
Module 5 - Conclusion
- Conclusion
Wahou !
Le trac est une véritable souffrance physique et psychologique. Il vous empoisonne la vie, il vous fait perdre tous vos moyens.
Vous allez enfin en être débarrassé.e à tout jamais ! Il ne vous reste plus qu'à passer à l'acte !
Comme je le disais systématiquement à chaque conférence, à chaque séminaire que j'ai animés en présentiel : ne me croyez pas sur parole, EXPÉRIMENTEZ, c’est le meilleur moyen d’être convaincu.e !
Et ce n'est pas fini ! Voyez ci-dessous les bonus offerts...
- Conclusion
Wahou !
Le trac est une véritable souffrance physique et psychologique. Il vous empoisonne la vie, il vous fait perdre tous vos moyens.
Vous allez enfin en être débarrassé(e) à tout jamais ! Il ne vous reste plus qu'à passer à l'acte !
Comme je le disais systématiquement à chaque conférence, à chaque séminaire que j'ai animés en présentiel : ne me croyez pas sur parole, EXPÉRIMENTEZ, c’est le meilleur moyen d’être convaincu.e !
Et ce n'est pas fini ! Voyez ci-dessous les bonus offerts...
Les bonus OFFERTS
avec cette formation !!!
Bonus #1
Comment être plus décontracté.e et plus performant.e grâce à une respiration bien placée.
Bonus OFFERT : 
En effet, l'être humain est biologiquement programmé pour utiliser la respiration abdominale (observez un bébé qui respire). Elle est anxiolytique, alors que la respiration haute favorise l'anxiété.
Et la vie moderne, les stress de la vie quotidienne nous incitent à respirer malgré nous au niveau costal, voire claviculaire.
Vous allez "réapprendre" à respirer naturellement au niveau abdominal et à mettre en place la respiration complète qui comporte de nombreux avantages au niveau de la santé physique et mentale.
- Elle ne sera pas suffisante pour vous libérer du trac mais pourra vous éviter une part d'anxiété et de tension dans la vie quotidienne.
- Cette respiration est enseignée par toutes les gymnastiques traditionnelles (yoga, Taï Chi, Chi Kong etc.) et vivement recommandée par le corps médical.
- Elle vous aidera à installer une technique plus efficiente, plus souple, plus fluide et à être plus décontracté.e.
Ce n'est que du bonheur d'éprouver ces sensations de bien-être, de confort, de soulagement et de respirer correctement, d'être détendu.e et décontracté.e. Les nombreux témoignages démontrent que les résultats sont unanimes et très probants pour les claviers et les cordes, grâce à une meilleure utilisation de l'expiration pendant le jeu instrumental (méthode tirée des arts martiaux).
Comment être plus décontracté.e et plus performant.e grâce à une respiration bien placée.
Bonus OFFERT :
En effet, l'être humain est biologiquement programmé pour utiliser la respiration abdominale (observez un bébé qui respire). Elle est anxiolytique, alors que la respiration haute favorise l'anxiété.
Et la vie moderne, les stress de la vie quotidienne nous incitent à respirer malgré nous au niveau costal, voire claviculaire.
Vous allez "réapprendre" à respirer naturellement au niveau abdominal et à mettre en place la respiration complète qui comporte de nombreux avantages au niveau de la santé physique et mentale.
- Elle ne sera pas suffisante pour vous libérer du trac mais pourra vous éviter une part d'anxiété et de tension dans la vie quotidienne.
- Cette respiration est enseignée par toutes les gymnastiques traditionnelles (yoga, Taï Chi etc.) et vivement recommandée par le corps médical.
- Elle vous aidera à installer une technique plus efficiente, plus souple et à être plus décontracté.e.
Ce n'est que du bonheur d'éprouver ces sensations de bien-être, de confort, de soulagement et de respirer correctement, d'être détendu.e et décontracté.e. Les nombreux témoignages démontrent que les résultats sont unanimes et très probants pour les claviers et les cordes, grâce à une meilleure utilisation de l'expiration pendant le jeu instrumental (méthode tirée des arts martiaux).
Bonus #2
Comment utiliser la relaxation pour être encore plus efficace dans votre travail instrumental et vocal.
Bonus OFFERT : 
La relaxation est un complément important pour rester détendu lors de votre jeu instrumental ou vocal, ce qui vous permettra de progresser encore plus vite.
Vous bénéficierez en plus d'une séance de relaxation de 17 mn élaborée et enregistrée par mes soins en mp3.
Vous pourrez améliorer votre technique grâce à la capacité de maintenir la tension juste des muscles en activité et d'éviter les contractions parasites des muscles non sollicités. Très utile également dans la vie courante, en dehors de votre pratique musicale.
Vous aurez l'avantage de rester parfaitement détendu.e dans l'effort, ce qui amène une amélioration de la sonorité (de la voix ou de l'instrument).
Et quel plaisir de se sentir bien (détendu.e, relax) dans son corps en plus de la satisfaction d'une économie d'énergie grâce à une meilleure maîtrise musculaire !
Comment utiliser la relaxation pour être encore plus efficace dans votre travail instrumental et vocal.
Bonus OFFERT : ?
La relaxation est un complément important pour rester détendu lors de votre jeu instrumental ou vocal, ce qui vous permettra de progresser encore plus vite.
Vous bénéficierez en plus d'une séance de relaxation de 17 mn élaborée et enregistrée par mes soins en mp3.
Vous pourrez améliorer votre technique grâce à la capacité de maintenir la tension juste des muscles en activité et d'éviter les contractions parasites des muscles non sollicités. Très utile également dans la vie courante, en dehors de votre pratique musicale.
Vous aurez l'avantage de rester parfaitement détendu.e dans l'effort, ce qui amène une amélioration de la sonorité (de la voix ou de l'instrument).
Et quel plaisir de se sentir bien (détendu.e, relax) dans son corps en plus de la satisfaction d'une économie d'énergie grâce à une meilleure maîtrise musculaire !
Bonus #3
Comment mieux optimiser votre travail instrumental et vocal grâce aux biorythmes.
Bonus OFFERT :
Les biorythmes sont très intéressants pour les musiciens, chanteurs... car ils sont pratiquement les seuls à être concernés par les 3 courbes biorythmiques (physique, intellectuelle et émotionnelle).
Ils vous permettront de déterminer les jours où vous aurez le plus de chances de réussir votre prestation, ou d'éviter les problèmes en connaissant vos faiblesses passagères qui existent pour tout un chacun à différents moments.
Si vous pouvez choisir vos dates de concert, les biorythmes vous seront d'une grande utilité. Mais vous pourrez aussi en tenir compte si vous avez une prestation à une date que vous n'avez pas choisie et qui ne vous est pas totalement favorable. Ils vous permettront également de comprendre pourquoi vous avez un problème particulier un jour et pas le lendemain (donc de ne pas vous inquiéter outre mesure).
Vous en dégagerez une grande satisfaction de connaître l'aspect cyclique du comportement humain et ainsi d'avoir conscience des moments les plus propices à une meilleure maîtrise de soi afin d'en tenir compte dans vos prestations.
Comment mieux optimiser votre travail instrumental et vocal grâce aux biorythmes.
Bonus OFFERT :
Les biorythmes sont très intéressants pour les musiciens car ils sont pratiquement les seuls à être concernés par les 3 courbes biorythmiques (physique, intellectuelle et émotionnelle).
Cela vous permettra de connaître les jours où vous aurez le plus de chances de réussir votre prestation, ou d'éviter les problèmes en connaissant vos faiblesses passagères qui existent pour tout un chacun à différents moments et que les biorythmes permettent de déterminer.
Si vous pouvez choisir vos dates de concert, les biorythmes vous seront d'une grande utilité. Mais vous pourrez aussi en tenir compte si vous avez une prestation à une date que vous n'avez pas choisie et qui ne vous est pas totalement favorable. Ils vous permettront également de comprendre pourquoi vous avez un problème particulier un jour et pas le lendemain (donc de ne pas vous inquiéter outre mesure).
Vous en dégagerez une grande satisfaction de connaître l'aspect cyclique du comportement humain et ainsi d'avoir conscience des moments les plus propices à une meilleure maîtrise de soi afin d'en tenir compte dans vos prestations.
Ce qu'ils pensent de la formation
Se débarrasser complètement et définitivement du trac
grâce au Processus Neuronal d'Elimination du Trac™
Voici tout ce que vous obtenez aujourd'hui :
Accès à la formation complète en 10 leçons pour éliminer facilement et définitivement le trac
BONUS GRATUIT, le cours sur la respiration pour être encore plus décontracté.e et plus performant.e (Valeur 97 €)
BONUS GRATUIT, le cours sur la relaxation pour être encore plus efficace dans votre travail et qui vous sera d'une aide précieuse dans votre vie quotidienne. (Valeur 97 €)
BONUS GRATUIT, en complément du cours sur la relaxation, une séance de relaxation en MP3
BONUS GRATUIT, le cours sur les biorythmes pour être toujours au mieux de votre forme (Valeur 97 €)
Accès illimité 24h/24, 7 jours/7
Votre garantie "Satisfait ou remboursé"
Prix de la formation : 347,00 €
Valeur des Bonus offerts : 291,00 €
Valeur totale : 638,00 €
Votre prix aujourd'hui :
347,00 €
Possibilité de paiement en 3 fois
En fait, pour seulement 347 € vous allez vous débarrasser complètement, facilement et définitivement du trac.
Oui, j'ai précisé "seulement" parce que…
Si vous preniez quelques cours (ou plutôt comme on dit maintenant "faire quelques séances de coaching") pour régler ce problème, il vous faudrait au minimum 7 ou 8 séances pour bénéficier d'un enseignement sérieux. Le prix d'une séance coûte en général entre 50 et 90 €. À cela, vous rajoutez les frais de déplacement et le temps perdu pour vous y rendre si elles se font en présentiel.
Faites le calcul : financièrement, vous êtes largement gagnant(e), d'autant que vous bénéficiez d'autres avantages...
LES AVANTAGES DE CETTE FORMATION EN LIGNE
Lorsque vous prenez un cours, vous rentrez chez vous avec les notes que vous avez éventuellement prises et "votre mémoire" pour revoir ce qui a été fait et vu lors de ce cours.
Grâce à cette formation en ligne :
- Vous avez un accès illimité à la formation, vous pourrez la visionner autant de fois que vous le souhaitez, 24h sur 24, 7 jours sur 7, de manière illimitée, sur n'importe quel support connecté (ordinateur fixe ou portable, tablette, smartphone, TV connectée…).
- Je m'engage à vous accompagner personnellement tout au long de votre formation, à répondre à toutes les questions que vous auriez envie de poser (nous pourrons correspondre par mail ou par téléphone), à vous donner des compléments d'information si besoin.
- Cette formation est évolutive : je vous ferai profiter régulièrement du fruit de mes lectures, de mes recherches et de mes nouvelles connaissances. Il y a déjà, au moment où j 'écris ces lignes, 5 articles dont certains sont précieux pour une meilleure compréhension et qui apportent une preuve supplémentaire (et non des moindres) de l’efficacité des liens neuronaux.
- Après plus de 35 ans d'enseignement, je n'ai aucun doute sur les résultats obtenus, c'est pourquoi je vous fais bénéficier d'une garantie "Satisfait ou remboursé" de 30 jours. Vous ne prenez donc aucun risque.
- Vous bénéficiez de 3 bonus offerts qui, à eux seuls, permettent d'acquérir un jeu plus détendu, plus efficace et qui sont utiles même en dehors de la pratique musicale, dans la vie quotidienne.
Comme vous avez pu le découvrir, l'efficacité de ce "Processus Neuronal d'Elimination du Trac™" (P.N.E.T.) ne peut pas être mise en doute puisqu'elle a été démontrée et prouvée par les neurosciences grâce aux appareils modernes d'imagerie fonctionnelle (petscan, IRM, scintigraphie etc.).
Imaginez le scénario suivant :
• Vous faites de la musique pour votre plaisir ; vous faites partie d'un ensemble (orchestre, harmonie, brass-band, jazz-band etc...) et vous aimez ça. Mais à chaque fois que vous avez un petit passage "en solo" vous êtes envahi(e) par le trac et cela gâche votre plaisir !
• Ou plus grave, si vous souhaitez en faire votre métier...
-
- vous vous présentez au concours d'entrée d'un établissement d'enseignement supérieur,
- ou vous vous présentez à un concours pour obtenir un poste dans un orchestre prestigieux,
- ou vous passez l'examen pour obtenir le Certificat d'Aptitude à l'Enseignement ou le Diplôme d'Etat.
Vous savez que vous avez tout à fait le niveau pour réussir votre examen…
Vous vous êtes préparé(e) pendant des mois en travaillant plusieurs heures par jour…
Vous êtes prêt(e) ! Vous possédez parfaitement votre programme.
Et le moment arrivé, vous perdez tous vos moyens : ce fameux trac, votre ennemi juré vous a inondé(e) de tous ces symptômes que vous connaissez si bien : tremblements, palpitations, manque de salive, mains moites, boule à la gorge ou/et à l'estomac, douleurs abdominales, confusion mentale, trous de mémoire…
Tout ce travail pour rien ! Non seulement le temps que vous avez investi dans la préparation de ce concours, mais aussi les frais que cela a engendrés pour vous y rendre (frais de déplacement, de restauration, éventuellement d'hébergement…).
Et surtout la déception, la frustration, le découragement, l'impression que vous ne vous en sortirez jamais !
Ne croyez-vous pas que la première chose à faire
est de solutionner ce problème ?
De nombreux musiciens professionnels ont également suivi cette formation parce qu'ils ne supportaient plus d'être hyper-stressés (le mot est faible) à chaque fois qu'ils avaient une responsabilité dans un programme, que ce soit en récital, musique de chambre, orchestre, opéra... etc.
N'attendez plus ! c'est le moment où jamais de prendre la bonne décision !
Votre Garantie
Rejoignez-moi dans cette formation « Voulez-vous éliminer définitivement le trac grâce au P.N.E.T.™ » ?
Les personnes qui ont suivi ma formation sont ravies des résultats obtenus. Vous ne prenez aucun risque, soit vous êtes satisfait de vos progrès, soit je m'engage à vous rembourser intégralement votre versement dans les 30 jours.
Prix de la formation : 347,00 €
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Valeur totale : 638,00 €
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Ce qu'ils pensent de la formation
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